2011年女足世界杯冠军日本队毫无疑问是本组种子队，也是实力最强的球队，不过年龄偏大的她们恐怕难以续写去年世界杯的辉煌，只能以夺取奖牌为目标。欧洲劲旅瑞典现在处于新老交替期，发挥欠缺稳定，而北美第二加拿大则比较缺少大赛经验，两者将争夺本组第二，而初次参加世界大赛的南非只能在本组扮演陪太子读书的角色。
   
日本女足
   
日本女足2010年历史性夺得亚运女子足球赛冠军后，2011年再写神奇，在女足世界杯决赛击败美国队，历史性夺取世界冠军，一夜之间成为世界瞩目的焦点。本届奥运会日本女足基本保持了1年前世界杯夺魁的原班人马，只不过作为超级替补入选的前锋丸山桂里奈、岩渕真奈目前带伤，恐怕很难展现出良好的竞技状态，队长泽穗希年纪渐大，成为日本女足再创奇迹的隐忧。泽穗希去年在女足世界杯攻入5球，成为最佳射手兼当选最有价值球员，但由于已33岁，能否在对手重点防守之下有好表现令人怀疑。再者，前锋大野忍、中场宫间绫在女子足球世界已不再年轻，虽然日本女足喊出了夺冠的口号，但是球队更现实的目标恐怕是争夺奖牌。
   
加拿大女足
   
加拿大女足4年前首次参加奥运会即从小组出线，但不敌最终的冠军美国队止步8强，本届奥运会她们以中北美及加勒比海地区第2名身份成功晋级正赛。加拿大女足的球员多效力于美国和加拿大的国内球队，拥有百场以上的国际比赛经验的球员多达6名。头号球星兼队长辛克莱尔来自大联盟的西部纽约闪光队。现年29岁，身高175厘米，司职前锋的她代表国家队出场达到184场，攻进137球。她总共6次当选加拿大足球小姐，并在2003年世界杯比赛中获得铜靴。现世界排名第七的加拿大女足实力弱于同组的日本和瑞典，想要获得小组前两名难度非常大，争取成为两个成绩最好的小组第3晋级淘汰赛是现实的目标。
   
瑞典女足
   
瑞典女足现世界排名第4，2004年的雅典奥运会她们离奖牌一步之遥获得殿军，2008年的北京奥运会她们打进了8强。近几年来，瑞典女足的阵容构成发生了不小的变化，传奇球星汉娜-永贝里已经退役，索格兰、拉尔森两位老将落选了本届奥运会，球队中有8名87年以后出生的球员，完成了新老交替的瑞典队实力稍有下滑。现年28岁的谢琳是瑞典队的头号球星，她来自欧洲冠军法甲里昂，在里昂的4年中她囊获了所有能够赢得的荣誉，4次赢得法国冠军并2次登顶欧冠之巅。整体来看，瑞典队比起1年前的德国世界杯实力稍有下滑，队中年轻球员较多缺乏大赛经验，球队从小组出现没有任何问题，不过想要争取奖牌恐怕有些难度。
  
南非女足
   
入围伦敦奥运会正赛之前，南非女足从来没有参加过包括世界杯和奥运会在内的任何一项国际大赛，她们在非洲杯上取得的最好成绩是在1995、2000和2008分别3次取得亚军。伦敦奥运会的预选赛中，她们表现出色加上分组有利，最终和喀麦隆队瓜分了非洲区仅有的2个出现名额。南非女足18人大名单中有15人来自国内联赛，仅有3名海外球员，门将巴克尔和中场罗乌效力美国大学生联赛，另一名中场恩杨德尼来自俄罗斯联赛。29岁的前锋莫迪塞是2006年非洲杯的最佳球员，她总共为南非队出场92次，打进71球。南非女足在奥运会中被分到了F组，同组的日本、瑞典和加拿大队实力都明显在自己之上，她们要做的恐怕只是积累比赛经验，重在参与。