云南体彩积极开展非理性购彩心理疏导工作，用实际行动践行对购彩者的责任。自2022年开始，云南体彩联合云南银杏社会工作服务中心合作开展“云南体彩非理性购彩心理疏导项目”，为存在非理性购彩行为的求助者提供公益心理热线（0871-65134368）和专业的心理咨询服务，切实提升了非理性购彩者干预的实践能力。

实际上，我们发现多数人对心理咨询会存在一些这样的误解：心理咨询就是聊聊天、就是谈谈心，可以立竿见影地解决问题，只要学点心理学，能说会道就可以当心理咨询师，我不需要这样的“聊天”。这其实是对心理咨询极大的误解。

心理咨询只是聊聊天吗？

我们可以去想一想在什么情况下会需要找一位咨询师。通常是遇到了自己解决不了又感到痛苦的问题，而且不仅自己解决不了，找家人朋友倾诉或者其他能想到的办法都解决不了，这个时候才会开始寻找咨询师。比如非理性购彩的行为会对非理性购彩者本人和家人造成很大的心理和情绪压力，而自己却很难解决，这时就可以向心理咨询师寻求帮助。

虽然每个人都亲自经历了从小到大所有的事，理应是最了解自己的人，但面对很大的心理和情绪压力时，自己很难解决这些问题，就像非理性购彩者将做出非理性购彩行为时，常常出现“当断难断”的局面，而咨询师却能通过引导帮助我们解决。事实上，心理咨询虽然以谈话形式为主，但谈话里包含了一般人无法察觉的专业知识和技巧。比如倾听、共情、接纳、关注、解释、自由联想、移情……

很多人在遇到难题时，会先与好友倾诉。但好友谈心，往往只能给我们陪伴和浅层的理解，很难深入地去让问题得到改善，而且不可避免，好友的态度总会有意无意左右你的决定。也有很多人，总是觉得自己某些方面不对劲、不满意，但也不知道自己为什么会这样。做了心理咨询之后，才知道今天的自己是怎么形成的，从而进一步更好地提升认知、调整思维和行为方式。

不要低估心理咨询师的职业作用

1956年，美国心理学会指出心理咨询的目标是：“帮助心理不适应者改善情绪、探索自我与潜意识、完善人格、形成更健康的思维方式，提高社会适应能力；促进社会上的每一个人，最大限度地实现自我。”由此可见，咨询师的工作不是以一概全的简单访谈，他们需要了解来访者的知识背景、文化背景，具体到每一个独特的人和情景，让来访者看到自己内心深处具备的积极面和无限可能性。过去，许多人都认为“心理问题”是“想太多了”，一些非理性购彩者，在出现非理性购彩的行为和影响的时候，宁愿在自己的心灵之牢里倍受碾磨，继续忍受痛苦，也不愿意寻找专业的帮助。更有甚者，通过加大购彩、买衣服、吃饭、买房子、车子等物质消费，获得一时的满足感、安全感、幸福感，但往往伴随着更大的负罪感、愧疚感和痛苦。其实，心理咨询是一种精神消费，如果通过咨询能带给我们好的心态、健康的身心灵，更多的满足感、安全感、幸福感，那么，它带给我们的价值要远远超过一件漂亮的衣服、一张昂贵的床，甚至豪华的房、车。

目前，“云南体彩非理性购彩心理疏导项目”就是通过免费专业的心理咨询，为非理性购彩者进行心理疏导工作。借助心理咨询，使非理性购彩者对自我有全新的认识，大部分的心理困惑也能找到出口。所以，不管是否做过心理咨询，请不要再低估它。